Zo af en toe moet ook de website weer eens nagelopen en aangepast worden. Er is een pagina aangemaakt over mijn kookactiviteiten. Ik geef wekelijks Gezonde Kooklessen op basisscholen in Alkmaar. Dit is een naschoolse activiteit. Deze serie van acht kooklessen heb ik zelf ontwikkeld. Ik gebruik hiervoor mijn eigen recepten. In 2011 ben ik hiermee gestart op basisscholen in Alkmaar en in ook op zaterdagmiddag bij mij op de praktijk had ik een kookclubje voor kinderen. In de coronatijd was ik hier mee gestopt, maar nu weer met veel plezier aan de slag. Komende week doe ik mee met een landelijk project van de Wageningen Universiteit om smaaklessen te geven op basisscholen. Hiervoor ga ik met vier groepen koken in Alkmaar en Heiloo. Hoogste tijd om dit ook eens op mijn website te plaatsen.
Daarnaast heb ik een pagina gemaakt met de mogelijkheden voor coaching en begeleiding. Hier krijg ik veel vragen over. Hier staat een overzicht van de meest voorkomende behandelingen. Dit is niet compleet, want er is altijd ruimte voor een individuele aanpak. Meer over de mogelijkheden voor begeleiding bij afvallen kun je hier lezen.
Korte tips over afvallen en een gezonde leefstijl kun je vinden in mijn Facebookgroep met de naam: Beas Leefstijlgroep.
Liefs, Bea.