Wekelijks in Flessenpost Alkmaar.

Dit is een oud gezegde maar kunnen we dit alsjeblieft vervangen door: “Smaak valt aan te leren.” Het verbaast me namelijk altijd hoeveel volwassenen nog zeggen: “Dat lust ik niet”. Ik begrijp heel goed dat niet iedereen meteen enthousiast wordt van al mijn adviezen. Maar hoe vaak ik hoor dat mensen iets niet lusten?! Ondertussen heb ik geleerd om door te vragen. Soms blijkt het inderdaad dat iemand weinig lust. Zo kom ik nog steeds volwassenen tegen die liever geen groente eten. Meestal zit er iets anders achter het niet lusten.

Veranderen is vaak moeilijk.

Tijdens een coachingsgesprek merk ik vaker dat klanten moeite hebben met veranderen. Vooral als er al veel onrust in het leven is of ziekte kan dit moeilijk zijn. Veranderen kost energie en dan adviseer ik ook nog om vooruit te plannen. Gewoon het oude patroon volgen is wel zo makkelijk. Veilig ook. Kan er niets mis gaan en niets mislukken of niets qua smaak tegen vallen. Lees hier verder.

De ene week schrijf ik een column, de andere week deel ik een recept. Ook als je niet in Alkmaar woont kun je de digitale nieuwsbrief lezen, online of door je aan te melden. De nieuwsbrief komt dan elke vrijdagmiddag in je emailbox.