Bea Pols leefstijlcoach, schrijver en kookjuf.
80% gezonde leefstijl is genoeg!
Er zijn dagen bij dat ik geen zin heb om te bewegen. Echter heeft de ervaring (en mijn vakgebied) me geleerd dat ik daar niet soepeler van wordt. Mijn rug geeft al vanaf mijn jeugd problemen. Niet bewegen verergert de klachten. Later kwam daar nog een bekkeninstabiliteit bij. Hierdoor zwalk ik snel als ik moe…
De podcast Cultuurbuur gaat over voorbijgangers en passanten. Ingrid Koens gaat wekelijks in gesprek met kunstenaars, dichters, gedreven mensen met een verhaal en met talent om de hoek. In deze aflevering gaat Ingrid in gesprek met Bea Pols. Bea is in haar jeugd vaak verhuisd. Al vond zij dat niet leuk, ze leerde zich snel…