Bea Pols leefstijlcoach, schrijver en kookjuf.
80% gezonde leefstijl is genoeg!
Hieronder mijn column op FlessenpostuitAlkmaar.nl Het percentage overgewicht is in Alkmaar 50% onder de volwassenen 2diabeat is zes jaar geleden opgericht met subsidie van het Nationaal Preventieakkoord. Het doel van hen is om lokale experts op gezondheidsgebied op te leiden tot mensen die in de wijk de problemen in kaart kunnen brengen en met hulp…
Vanaf 14 november 2025 kun je wekelijks iets van mijn hand lezen in de digitale nieuwsbrief voor Alkmaar en omstreken; FlessenpostAlkmaar. Smaak valt aan te leren Column Bea Pols Gepubliceerd: 21 november 2025 Over smaak valt niet te twisten? Dit is een oud gezegde maar kunnen we dit alsjeblieft vervangen door: “Smaak valt aan te…
Column Bea Pols Gepubliceerd: 10 oktober 2025 op Flessenpost Alkmaar. Volgens de traditie wordt er op 8 oktober tijdens de viering van Alkmaars Ontzet, zuurkoolstamppot gegeten. Eten verbindt en is feestelijk. Als nieuwe Alkmaarse hoorde ik dat er lange rijen staan om te reserveren hiervoor. De plaatsen zijn snel uitverkocht. Een goed teken. Wat het…
Vanaf 26 september 2025 schrijf ik elke weken een column voor de digitale nieuwsbrief van Flessenpost Alkmaar. Maandelijks wordt deze nieuwsbrief door 50.000 inwoners van Alkmaar en omgeving gelezen. De eerste column over: “Een regenboog op je bord” kun je hier teruglezen.